Dnes jsem se zvážila a mám pořád stejně, jako asi před týdnem (možná i více). Takže se zítra pokusím přidat tu dopolední svačinu a už dnes si dám větší odpolední svačinu - bude stejná, jako snídaně doposud, to znamená jogurt+müsli+ovoce, nebo mléčná rýže+ovoce a nebo jogurt+2 Bebe sušenky+ovoce. Uvidíme uvidíme. Kéž bych se aspoň tak nenudila.
Děláš podle mě strašně pomalinké krůčky. Jistě, nemůžeš ze dne na den najednou z hladovění na přibírák, ale jestli na to půjdeš takhle pomalu, nebude to moc dobré, pochoop, že s takovou váhou bojuješ o život... Snaž se a bojuj, půjde to, neboj :)
OdpovědětVymazatJinak díky za ujištění o té CC zero. Když vidím tvojí váhu.. uklidňuje mě to, uff. No právěže já v některých chvílích mám výčitky i po ní a prostě jak to má i tu sladkou chuť, prostě kolikrát té energetické hodnotě nevěřím.. Ale na druhou stranu je pravda, že nemůžou lhát, mohli by tím zabít i některé diabetiky...
A za prášky beru Mirtazapin. 45mg. Je to svinstvo, největší svinstvo pod sluncem...